То-6 продуктов для красоты ваших волос

Оцени: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Еще нет оценок)
Загрузка...

produkti-dlya-krasoti-volos

Каждая девушка желает быть красивой и привлекательной во всем и волосы это не исключения из правил. Что бы волосы были красивыми и шелковистыми, нужно что бы и наш организм получал нужные витамины. Практически у каждой второй женщины наблюдаются проблемы с волосами, Жирная кожа головы, Ломкие волосы, Сечения волос, Сухая кожа головы, Перхоть, при этом косметические средства, не всегда помогают добиться какого либо результата, поэтому на помощь нам придут натуральные продукты употребляемые в пищу.

Косметологи пришли к выводу, что нет ни чего лучше для поддержания красоты, чем, продукты натурального происхождения, содержащие в себе витамины и минералы, они вырабатывают особый фермент протеин, улучшают циркуляцию крови, что активирует фолликулы которые и дадут нам роскошные волосы. И так, вот перечень продуктов которые помогут добиться шикарной шевелюры:

1. Яйца: В состав наших волос входит витамин группы «В», так же он содержится и в яйцах. Белок находит поврежденные участки волоса и «излечивает» их, в то время как желток выполняет работу над блеском волос, он имеет свойства смягчать и разглаживать их. По этому, если вы будите съедать на завтрак яичницу, можно добиться того что бы волосы наконец то вас слушались и сияли блеском.

2. Оливки: этот продукт богат витамином «Е», что отвечает за рост, если вы желаете длинные и сильные волосы, а так же здоровую кожу, то этот продукт для вас. Оливки является экстрактом молодости кожи, они стимулируют кровоток, что позволяет питать волосы от самых корней. Через некоторое время после употребления в пищу оливок, можно будет заметить эффект, хорошо будет готовить пищу на оливковом масле, а так же добавлять их как гарнир к блюду. Через некоторое время волосы станут визуально гуще, по структуре они приобретают крепость и силу.

3. Грейпфрут: уже все знают, что семейство цитрусовых имеют огромное количество витамина группы «С» отвечающий за иммунную систему организма человека. При его дефиците, человек очень часто подвергается простудным заболеванием, а так же наблюдается «болезненность» волос (слабые, тонкие и секущиеся волосы). Именно этот сочный фрукт, является источником здоровья. Для того что бы спасти волосы от ломкости и истощения, необходимо эфирное масло грейпфрута втирать в кожу головы.

4. Коричневый рис: полон витамином В1, который поможет каждой девушке устранить проблему с выпадением волос. В коричневом рисе, содержится тиамин или витамин В1, он помогает организму очистится, избавляя его от вредных токсинов. Что бы волосы засверкали здоровьем. Такое блюдо будет отличным, здоровым ужином!

5. Красная капуста: она содержит в себе пигменты называемые «Антоцианы», которые защищают от токсических и химических вредных веществ окружающей среды. Мощные антиоксиданты защитят твои волосы и придадут им силу и здоровый вид. Добавляйте в салат красную капусту, что бы избежать интоксикации химических веществ, которые, так же используется в косметических средствах.

6. Инжир: Он богат витаминами группы «Fe» (железо). Дефицит этого витамина, приводит к выпадению волос, ломкости ногтей, поэтому очень важно, что бы организм человека получал нужное количество железа. Инжир способен пополнить запас этого витамина, а так же стимулируя циркуляцию крови, он может помочь придать волосам объем и сделать их более крепкими, кроме того этот продукт улучшает рост волос.

Берегите своим волосы и будьте здоровы!



Рекомендуем также

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.