Выпадают волосы? Не знаешь что делать? Тогда читай дальше! Мы постарались найти ответ на этот животрепещущий вопрос.
Причина №1. Одной из причин выпадения волос является переизбыток эстрогена. Он приводит и к другим, не менее неприятным последствиям, поэтому стоит сдать анализ крови на уровень гормонов и посоветоваться с врачом о необходимых мерах.
Причина №2. В побочных эффектах некоторых лекарственных препаратов указано выпадение волос. Если Вы проходите курс лечения, то с этим придется смириться, как неизбежным злом. Для сохранения волос используйте маски с репейным и касторовым маслом.
Причина №3. Утюжки, фены, плойки, а также средства для укладки наносят волосам ощутимый вред. Они секутся, становятся жесткими и неопрятными на вид, начинают усиленно выпадать. Дабы избежать этого, старайтесь пользоваться стайлинговыми средствами как можно реже. Если этого не избежать, обрабатывайте волосы термозащитным спреем, накладывайте укрепляющие маски и обязательно используйте бальзамы после мытья волос.
Причина №4. Нехватка в организме железа, цинка и некоторых групп витаминов также может привести к поредению Вашей шевелюры. Выясните, каких витаминов и минералов не хватает Вашему организму. Это обязательное условие, поскольку переизбыток тоже вызовет негативные последствия, вроде высыпаний и еще большего выпадения волос.
Причина №5. Неправильное питание, недосып, стрессы и сидячий образ жизни являются одними из основных источников выпадения волос. Здесь рецепт довольно прост: правильно питайтесь, избегайте стрессов, делайте гимнастику и вовремя ложитесь спать.
Причина №6. Одним из важных факторов красивых и здоровых локонов является нормальное увлажнение кожи головы. В этом Вам поможет регулярный массаж, а также отсутствие в Вашей жизни кофе, сигарет и алкоголя.
Помните, что внешние признаки, будь то выпадение волос, угри, шелушение или ломкость ногтей всегда являются сигналами о внутренних проблемах. Прислушивайтесь к своему организму, заботьтесь о нем и цветущий вид Вам гарантирован.
